“小细腿儿”真没有你想象中的美好!!!

原标题:“小细腿儿”真没有你想象中的美好!!!

在传统印象中,体重一直是人们预测疾病风险的重要指标,体重在正常范围时,代谢情况很容易被忽?#21360;?#20294;事实上代谢情况对于疾病的风险远超于体重。

通常,人们认为身体质量指数(BMI)在18.5~25.0 kg/m2;的体重正常人士健康风险小。而德国的一项研究显示,相比于体重正常且代谢健康的人,体重正常但代谢不健康的人,死亡风险和心血管疾病风险高出三倍,其风险甚至比代谢健康的肥胖人士还高。代谢健康型肥胖人士所面临的心血管代谢疾病和死亡风险升高约25%,但代谢不健康的瘦人所面临的风险则高出了300%。

研究另一个有趣的发现:对于瘦人,腿部脂肪情况与新陈代谢风险有着重要联系。腿部脂肪比例低是能够确定他们新陈代谢风险的最强决定因素。腿?#30475;?#20648;脂肪能力不足题或许是使瘦人们面临心血管代谢疾病风险的主要原因哦。

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