年轻人头还没秃,颈椎先垮了

原标题:年轻人头还没秃,颈椎先垮了

最近,中国大爷的硬核健身方式又走红网络了。只见他们把自己的双脚绑在单杠上,泰然自若地把自己的身体当成人肉风火轮, 旋转跳跃我不停歇。

小年轻们看到这种场面,不禁赶紧摸摸自己的后脖颈子:就我们这弱不禁风的身子骨,甩两下脖子怕是都要断了。

毕竟这年头,脖子已经继头发之后成为年轻人的重点濒危与保护对象。

90后自觉浑身都是毛病早已不是什么新鲜事。一会儿秃了,一会儿过?#22836;?#20102;,一会儿保温杯里得泡枸杞了……

但是秃头好歹还能让人自我欺骗个几十年,颈椎不好这件事可是刻不容缓——它真是实实在在、立竿见影的很!痛!啊!

本文的诞生也是基于此:结尾并没有要接一个按摩仪广告,而是作者的脖子紧跟90后的时代病,真的很痛。

想当初,就在几年前,年轻人会关心脖子还只是忧虑自己仪态不好的问题。

肩膀是不是?#36824;黃教?#33298;展啦,走路是不是老驼背啦,脖子是不是不自觉地往前伸?#30149;?#37027;些脖颈仪态不好的女明星也因此被当成反面教材嘲了无数次。

结果没几年,先别管好不好看了,年轻人自己都愈发成为颈椎病主力军了

曾经的观念认为这是老年人的专属,它也的确是的:80年代,颈椎病的高发年龄平均在55岁。但2010年,颈椎病住院病人的高发年龄已经降低到39岁左右。

2016年,国内一项对2000例颈椎病患者展开的调查显示,患者中30岁以下的比例已经接近40%

近20年颈椎病发病?#26102;?#21270;

via.中国产业信息网

简而言之,现在的年轻人可能有着20岁的年龄,40岁的心态和60岁的颈椎被?#21183;?#26377;什么突出的地方,至少可以回答:我颈椎突出!

这可能还真不是玩笑?#21834;?#24456;多人发现自己的脖颈后面会因为长期的挤压和姿势不当,形成一个突起的小包,就是俗称的“?#36824;?#21253;”↓↓↓

得知还有这种异能的存在,本部门每天?#36234;?#23608;状面对屏幕数小时的编辑们赶紧心虚地摸了摸自己的后脖子。

放下心来后,我们又不由得纳闷,这个大包为什么要叫?#36824;?#21253;?

只见Vista毛利小五郎缓?#21644;评?#36947;:可能长这个包是因为平时老低着头,像在捡钱一样,所以很?#36824;?#21543;……

……好像说得很有道理呢!没有?#36824;?#21629;、偏得了“?#36824;?#30149;?#20445;?#35828;的就是我们这种人。

顺便提一句,这位编辑之所?#36234;蠽ista毛利小五郎,是因为他是全部门颈椎最不好的人,脖子疼起来总觉得深切体会到了毛利大叔这么多年被针扎的痛苦↓↓↓

要说颈椎不好的人,的?#25151;?#24604;。

他们人生中最大的困扰就是,动不动就爱落枕。

落枕,是非常阻碍人类文明发展的一件事。

试想,如果李白落枕了,他就写不出“举头望明月,低头思故乡”的名句;如果徐志摩的日本女郎落枕了,“最是那一低头的温柔”也无从谈起。(误)

因为低头之后只会发生一件事:“哎呀妈呀脖子疼。”(这句是真的)

落枕的痛,使人?#30475;?#36716;头都缓慢优雅不超过10度角,让你不由得成为姿态高冷、仪态优雅的名模,更是瞬间找到了在办公室不?#38376;?#22836;和讨厌的人搭话的理由。

图文无关

落枕的痛,还让男人抬不起手脱?#36335;?#22899;人抬不起手扎头发,做什么事都像80岁老人一样步履维艰。

如果落枕的人找到了一个不会疼的姿势,就会?#36824;?#22810;难看都想一直保持,就像转了半天保?#23637;?#30340;锁终于听到嘎达一声的如释重负。

图文……可能有关

?#26080;?#23439;?#40092;?#36825;张照片被调侃为“落枕了也要打网球”

如果有一天,你发现?#40092;?#30340;人像楚雨荨一样骄傲地梗着脖子走来走去,交流只靠眼神瞟来瞟去,那么ta可能会告诉你:

第一,我不是拽,我也不是愤怒,我只是落枕了。

这种不足为外人道的痛苦与憋屈,日常生活?#24418;?#19968;能媲美的大概只有脚趾踢衣柜之痛。

落枕唯一的好处就是上班/上课低头玩?#21482;?#30340;摸鱼时间将显著减少,大大提高人类劳作的生产力——因为和低头的痛苦相比,还是工作/学习的痛苦更好忍受一些(?)

久而久之,颈椎堪忧的人士磨炼出了一颗?#30475;?#30340;内心,有名言曰:

别低头,脖子会掉;别流泪,医生会笑。

久而久之,连睡觉这么快乐的事情,在落下了落枕病根儿的人眼里都变得让人难受。

他们不仅自己睡觉睡得心惊胆战,现在连看个古装剧都操碎了心:枕头这么硬,姿势这么僵,真的不会落枕吗?姿势不对,起来重睡!

认真地说,除了落枕,颈椎病其他的危害也不容小视。

网上总能看到年纪轻轻的网友吐槽,自己遭受着一系列颈椎病带来的苦恼:脊椎压迫神经导致头晕、头疼、想吐……等等。

曾经只能在推拿师傅手里听见的咔咔响声,如今自己坐久了、?#26197;?#19968;动脖子就听?#20204;?#28165;楚楚。

这简直是吹响了90后不得不承认自己老了的号角——确认过脖子响,你也是颈椎不好的人。

话说回来,我们的脖子是怎么被折腾得这么老态龙钟的,各位心里还没点儿数吗?

正是年轻人不以为意的糟糕生活习惯,正在将我们的颈椎压垮。

当iPhone新?#20302;?#26377;了个能看到“屏幕使用时长”的功能后,很多人都惊叹:我一天真的要花这么多时间盯着?#21482;?#21527;?

再不想承认也得承认,我们因为沉迷低头,让脖子承受了这个年纪不该有的痛苦——上课8小时,7小时?#32654;?#20302;头摸鱼,还有一小时歪着脖子睡觉,你?#30340;?#33046;子不痛谁痛。

再者说,当代人在休息时间的坐姿也十分懒散,以?#26412;?#30251;为反面典型。每个年轻人扭曲的身?#31171;脱?#31070;的涣散,?#36335;?#37117;彰显着对脊柱的破罐破摔。

可是朋友,在床上玩?#21482;?#21047;剧发呆也要?#19981;?#26412;法啊,像这样成天窝着,钢铁侠脖子也要断了。

曾经我们吐槽“同一个世界同一个妈”。每当你抱怨自己哪儿不舒服,都会?#32654;?#22920;妈定义的真理:“谁让你整天就知?#21171;媸只 ?/span>

现在当年轻人开始抱怨自己颈椎不好,竟找不到理由反驳妈妈了。

话说回来,身体无小事,颈椎问题也一样。

而且年龄越大,越发现那些民间自救偏方已经救不了自己的脖子了。

比如下面这个网友的帖子,普通年轻人看到会觉得好笑,?#36710;?#24180;轻人会一边笑一边真的试一下,而?#36710;?#21448;脆弱的年轻人会试了两下就因为脖子疼而停止。

还有很多人天真地认为,摇滚音乐的现场就是治颈椎病的最好良药,把头甩起来就完事儿了。

殊不知,一个承受不起摇滚乐的脖子才是真正上了年纪的标志。

这个道理十分好懂——成年人脆弱的脖子已经承受不起过多的运动,也承受不起一点儿都不运动。想想当年在综艺里跟拍姚明、仰头仰出颈椎病的那位摄像师吧↓↓↓

为了治颈椎病,不得不说还是老年人火力生猛。

据报道,曾经一度因为猎奇而被热议的四肢着地爬行健身法之所?#38405;?#20040;受欢迎,是因为大爷大妈们相信这样运动能活动筋骨、放松颈椎。

有效性我们就不得而知了。根据以往的经验,我们只能建议各位,如果不像文章开头那些大爷一样身怀绝技,还是不要妄想能称霸小区健身器材。

写到这儿,小编的脖子都快断了,并且很遗憾下面并没有?#30001;?#19968;个治疗颈椎病神器的广告。能做的,也只是劝各位中年少男少女尽早重视自己的身体,?#24418;?#39064;了老?#40092;?#23454;地去看医生,不要老想搞那些有的没的。

因为病痛面前也并不一定是人人平等。比如在询问落枕了怎么办的微博下面,有好多人这么回答:

你看,这么一对比下来,显然还是上医院比较可靠便捷吧。

【全文完 欢迎留言互动返回搜狐,查看更多

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